Ενδιαφέροντα Άρθρα

Επικοινωνία

Δ/νση: Δραγατσανιου 22
Αγία Παρασκευή
Τηλ: 211 4092261
Fax: 211 4092261
Email: info@psychologo.gr

Newsletter

Προηγούμενα Επόμενα

Σε θέλω αλλά όχι έτσι.

Δεν είναι λίγες οι φορές που συναντάμε ζευγάρια που θα επιθυμούσαν ο σύντροφός τους να άλλαζε δύο τρία σημεία της συμπεριφοράς του ή του χαρακτήρα του. Κάποιες λεπτομέρειες που χαλάνε τη μαγεία της σχέσης και κουράζουν τον άλλο σύντροφο. Πόσοι...

Η επίδραση της πρώτης σχέσης

Γενικά, παρατηρείται η τάση ο πρώτος έρωτας να εξιδανικεύεται, λόγω του πρωτόγνωρου του συναισθήματος. Είναι η μύηση στις διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στις στενές διαπροσωπικές σχέσεις. Πρέπει να επικοινωνήσεις, να εκφράσεις σε έναν άλλο αυτό που αισθάνεσαι. Και αυτό απαιτεί...

Εργασιομανία...ένα φαινόμενο σε έξαρση!

Η εργασία αποτελεί ένα ανθρώπινo δικαίωμα. Μπορεί να φέρει ικανοποίηση και ευχαρίστηση στον άνθρωπο και να συμβάλλει στη διατήρηση και στην προώθηση της ψυχικής και συναισθηματικής του υγείας και κοινωνικής ζωής. Ωστόσο, όταν η εργασία γίνεται υπερβολή αρχίζει να επιβαρύνει...

Αγχώδεις Διαταραχές

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει νιώσει άγχος. Παρόλα αυτά ακριβής ορισμός του όρου είναι δύσκολος να δοθεί, γιατί η έννοια αυτή χρησιμοποιείται για ένα ευρύ φάσμα απαντήσεων του ατόμου. Το άγχος είναι η δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση που περιλαμβάνει...

Συμβουλές Χαλάρωσης

Προσωπικός Οδηγός Διαχείρισης του Στρες.Άσκηση Νοερής Εικόνας Αρχικά, αποφασίστε ποια εικόνα θέλετε να χρησιμοποιήσετε στην άσκηση. Μπορεί να είναι μία ευχάριστη, χαλαρωτική τοποθεσία ή κατάσταση που έχετε δει ή έχετε βιώσει (π.χ. μία παραλία που είδατε στην  Καραïβική), ή μπορεί...

Πως η αντιπαράθεση στο ζευγάρι μπορεί να…

Η λέξη σύγκρουση δημιουργεί μία αρνητική αίσθηση. Πολλοί θεωρούν πως η σύγκρουση θα καταστρέψει τη σχέση. Έτσι, αποφεύγουν τη σύγκρουση με το σύντροφό τους ως απειλή, σκεφτόμενοι ότι αν αγνοήσουν τα σημάδια μίας εν δυνάμει ανερχόμενης κρίσης στη σχέση, αυτή...

Εργασία σε ένα κλίμα ανταγωνισμού

Καταρχάς, το να έχει κάποιος μία αμειβόμενη εργασία αποτελεί δικαίωμα. Ένα άνθρωπινο δικαίωμα που συνδέεται στενά με την αυτοαντίληψη και την αυτοαξία του ατόμου. Μέσα από την εργασία κάποιος προσφέρει στην κοινωνία. Νιώθει χρήσιμος και αντλεί ικανοποίηση. Ωστόσο, στις μέρες...

Εύρεση εργασίας

Η εύρεση εργασίας σήμερα απαιτεί διαφορετικές δεξιότητες από ότι στο παρελθόν. Χρειάζεται να καλλιεργήσει το άτομο δεξιότητες και ιδιότητες όπως η υπομονή, η επιμονή, η ευελιξία, η δημιουργικότητα, η προσαρμοστικότητα, η εφευρετικότητα και να αξιοποιήσει όλο του το δυναμικό. Χρειάζεται...

Επαγγέλματα και άγχος

Από τη φύση τους κάποια επαγγέλματα είναι περισσότερο αγχογόνα από κάποια άλλα. Γενικά, θεωρούνται ως περισσότερο αγχογόνα τα επαγγέλματα που συνεπάγονται επαφές ή σχέσεις με άλλους ανθρώπους, απαιτούν ταχύτητα στη λήψη αποφάσεων ή επιφέρουν σοβαρές οικονομικές, κοινωνικές ή άλλου είδους...

Φόβος χωρισμού

Πολλά άτομα βρίσκονται σε μία σχέση όπου μεταξύ των συντρόφων απουσιάζει η ζεστασιά, η θαλπωρή, η αποδοχή και η οικειότητα. Ένα τοίχος έχει υψωθεί και η ατμόσφαιρα ανάμεσά τους έχει ψυχρανθεί. Μεγάλοι περίοδοι χρόνου συμβιώνουν στο ίδιο χώρο φοβούμενοι να...

Οι σχέσεις στο χώρο εργασίας

Στο χώρο εργασίας μπορούμε να διακρίνουμε τρία βασικά πλέγματα διαπροσωπικών σχέσεων:  (α) σχέσεις με συναδέλφους ή την υπόλοιπη εργασιακή ομάδα (β) σχέσεις με προϊσταμένους και (γ) σχέσεις με υφισταμένους.  Ειδικότερα, οι σχέσεις με τους συναδέλφους μπορεί να χαρακτηρίζονται από ανταγωνισμό και διαπροσωπικές...

Πως να κάνω το παιδί μου να με ΄΄ακούει΄…

Η καλή επικοινωνία με το παιδί συνεπάγεται καλή σχέση ανάμεσα στο γονέα και το παιδί.  Πως όμως η επικοινωνία θα είναι καλή αν άλλα του λέω και άλλα κάνει;Απαραίτητη προϋπόθεση για να επικοινωνούν δύο άνθρωποι καλά είναι να ακούν ο...